Mijn naam is Paula den Blanken – Transformatie coach, Personal Trainer en Voedingscoach.
Veel vrouwen willen wel afvallen maar toch lukt ze het niet. De afgelopen jaren heb ik alles op alles gezet hoe kan ik mijzelf inzetten zodat jij je wel weer fit en een lichaam hebt waar jij echt happy mee bent. Sterker nog, ik wil je met vol zelfvertrouwen over het strand laten lopen met een grote glimlach op je gezicht.
Ik begeleid alleen vrouwen. Dit is een heel bewuste keuze. Zowel in binnen en buitenland heb ik hiervoor opleidingen gevolgd. Want het vrouwenlichaam werkt toch echt heel anders dan het mannenlichaam. Elke dag blijf ik dit weer fascinerend vinden!
Door middel van evidence based krachttraining, persoonlijk en onderbouwde voedingsbegeleiding, no-nonsense mentale coaching en praktische handvatten help ik gedreven vrouwen om letterlijk mentaal en fysiek krachtiger in het leven te staan. Dit doe ik zowel on- als offline.
Met dit e-book wil ik iedereen de toegang geven tot mijn kennis. En vooral resultaten laten behalen, dit is waarom jij je over een paar weken weer veel vrijer en fijner voelt in je bikini. Je lichaam uit zich hoe lekker jij in je vel zit.
Veel liefs, Paula den Blanken